خانه -- آشپزی -- انواع چای و خواص آن ها

انواع چای و خواص آن ها

چای یکی از نوشیدنی های محبوب ایرانی ها می باشد. این نوشیدنی دارای خواص بسیار زیادی است که در انواع مختلف آن متفاوت می باشد. معمولاً ما ایرانی ها از یکی دو نوع از چای‌ها بیشتر استفاده نمی کنیم در صورتی که تنوع آن ها بسیار زیاد می باشد. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از چای‌ها و خواص آنها را برای شما معرفی کنیم.

چای سبز و خواص آن:

چای‌سبز یکی از انواع چای‌های ایرانی می باشد. این‌چای برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مفید است و می تواند درد آرتریت، التهاب و درد عضلانی بعد از ورزش را کاهش دهد. هم چنین برای کاهش نفخ مفید است چون چای سبز حاوی ماده فعال اپی گالوکاتچین گالا است. چای سبز بدن را از مواد مضر پاکسازی می کند و برای کاهش وزن مفید است.

چای

 چای بابونه و خواص آن:

اگر به دنبال نوشیدنی گرم برای آرامش بیشتر هستید بهترین آن چای‌بابونه می باشد. چای‌بابونه به شل کردن عضلات دستگاه گوارش و پراکنده کردن گازی که باعث نفخ می شود کمک می کند. هم چنین آرامش بخش است و به تسکین هرگونه ناراحتی معده کمک می کند. چای‌بابونه می تواند به تسکین بیماری های پوستی مثل پسوریازیس، اگزما، اکنه و تجمع رنگدانه ها در پوست کمک کند.

چای

چای اولونگ و خواص آن:

این نوع چایی برای تقویت مهارت های ذهنی بسیار مفید است و از آن برای کاهش وزن نیز استفاده می شود. خواص چای‌اولونگ شامل کاهش بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، اختلالات التهابی و کلسترول بالا می شود.

چای ماچا وخواص آن:

اگر به دنبال چایی برای سوزاندن چربی های شکم هستید این گزینه مناسب می باشد. چای‌ماچا سرشار از آنتی اکسیدان است که به تولید انرژی در بدن کمک می کند. هم چنین به تقویت سیستم ایمنی و زندگی پرانرژی تر کمک می کند.

مقدار زیاد آنتی اکسیدان موجود در چای‌ماچا به دور نگه داشتن پوست از هر نوع بیماری کمک می کند و شما را به طور طبیعی از پرتوهای مضر فرابنفش حفظ می کند.

چای

اختصاصی از آی تی نیوز

درباره‌ی avatar

حتما ببینید

ماهی

ماهی و خواص مفید ان برای بدن

ماهی یکی از بهترین غذاهای دریای است که در تمام دنیا طرفدران خود را دارد. ماهی علاوه بر لذیذ بودن فواید زیادی دارد که مورد تایید تمام پزشکان می باشد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *