آخرین مطالب

خواص فوق العاده روغن آرگان؛طلای مایع

خواص فوق العاده روغن آرگان؛طلای مایع

داشتن پوست، مو و ناخن‌هایی زیبا و شاداب، آرزوی بسیاری از مردم است و اگر شما هم یکی از این افراد هستید، پس باید حواس‌تان به رطوبت‌رسانی کافی و مناسب باشد. اغلب مردم فراموش می‌کنند که پوست‌شان را مرطوب کنند، در نتیجه سلول‌های خارجی و پوست‌شان خشک، ترک‌خورده و پوسته‌پوسته می‌شود.

بیشتر بخوانید »

افراد سمی اطرافتان را بشناسید! + راه های مقابله با این افراد

افراد سمی اطرافتان را بشناسید! + راه های مقابله با این افراد

وقتی در محل کارتان ارتقای شغلی پیدا می‌کنید، همکارهای حسودتان از این قضیه خوشحال نمی‌شوند. آنها هرگز به شما تبریک نمی‌گویند چه برسد به تشویقی خشک و خالی! وقتی در ایمیلی به دوست یا همکار بخیل‌ خود خبر قبولی‌تان را در امتحانی می‌دهید، هرگز منتظر جواب ایمیل‌تان نباشید، چراکه آنها تنها خودشان را مستحق پیشرفت و ترقی در زندگی می‌دانند. این‌گونه افراد، آدم های سمی محل کار شما هستند.

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره مواد غذایی با کالری منفی

همه چیز درباره مواد غذایی با کالری منفی

افرادی که به‌دنبال کاهش وزن هستند، همیشه به‌دنبال راه‌های میان‌بُری می‌گردند که بتوانند راحت‌تر وزن کم کنند. برای همین گاهی به دنبال اطلاعات بعضا بی پایه و اساسی نیز می‌روند. در ادامه، در مورد یکی از افسانه‌های مربوط به کاهش وزن بیشتر صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید »

از تابعیت تا اصول آن در قانون اساسی بیشتر بدانید

از تابعیت تا اصول آن در قانون اساسی بیشتر بدانید

یکی از مطرح‌ترین تقسیم­‌های جغرافیایی اشخاص در دولت‌­ها، تابعیت است. هر دولت، افرادی را که متعلق به کشور خود می‌­داند از بقیه‌ی افراد جدا می­‌کند. به‌عبارت دیگر تابعیت به معنای این است که رابطه‌­ای سیاسی و معنوی میان شخصی معین (تبعه) و دولتی معین (دولت متبوع) وجود داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

آیا میدانید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟

آیا میدانید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟

شاید فکر کنید جواب این سوال " نه خیلی زیاد " است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کنید و کالری می سوزاند. اینکه چه مقدار کالری می سوزانید، به فاکتورهای مختلف از جمله وزن، سوخت و ساز و اینکه هر شب چه مقدار می خوابید، بستگی دارد.

بیشتر بخوانید »

چرا خوردن کباب ترکی مضر است؟

چرا خوردن کباب ترکی مضر است؟

پارلمان اروپا در نظر دارد استفاده از افزودنی‌های خوراکی به گوشت مورد استفاده در کباب ترکی یا دونر کباب doner kebab را ممنوع کند. فسفات یکی از موادی است که کباب فروشان در اروپا برای نگاه داشتن طعم و تردی گوشت یخ زده از آن استفاده می‌کنند. نمایندگان پارلمان اروپا پس از انتشار گزارش‌هایی از مضر بودن این ماده شیمیایی، تصمیم گرفته اند تا کاربرد آن را ممنوع کنند.

بیشتر بخوانید »

چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟

چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟

محدود کردن دریافت کالری همیشه نتیجه معکوس می دهد چون بدن شما برای سوزاندن انرژی نیاز به دریافت کالری دارد و بدون آن سوخت و سازی برای کاهش وزن در کار نیست. در حالت کمبود کالری، بدن به حالت گرسنگی می رود و شروع به شکستن بافت های عضلانی برای رزرو ذخایر انرژی می کند. در نهایت این روند،

بیشتر بخوانید »