خانه -- آشپزی -- طرز تهیه تاس گیاه بادمجان

طرز تهیه تاس گیاه بادمجان

طرز تهیه تاس گیاه بادمجان

تاس گیاه، یک خوراک سالم و خوش طعم برای طرفداران بادمجان است.اگر دوست دارید خوراک‌های گیاهی بیشتری بلد باشید، تاس گیاه را حتما یاد بگیرید.در ادامه با مجله خبری و سرگرمی آی تی نیوز همراه باشید.

طرز تهیه تاس گیاه بادمجان

مواد لازم جهت تهیه خوراک تاس گیاه

بادمجان : ۳عدد متوسط
کدو خورشی : ۳عدد متوسط
سیب زمینی : ۱عدد متوسط
هویج : ۱عدد متوسط
آلو : ۱پیمانه
فلفل دلمه‌ای : نصف عدد
لوبیا چیتی : ۱پیمانه
گوجه فرنگی : ۶عدد متوسط
روغن زیتون : به میزان لازم
نمک، فلفل قرمز : ادویه کاری، به میزان لازم

طرز تهیه تاس گیاه بادمجان

لوبیا چیتی را یک ساعت جداگانه بپزید، بادمجان و کدو و سیب زمینی و هویج ها را حلقه حلقه کنید اما فلفل دلمه ای را ریزخورد کرده، گوجه فرنگی های رنده شده را با کمی آب و نمک، فلفل و ادویه در ظرفی جداگانه مخلوط کنید.
سپس سیب زمینی ، بادمجان، کدو و هویج های حلقه شده را درون ماهی تابه به ترتیب روی هم چیده، مخلوط آب و گوجه فرنگی را به آنها اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به مدت یک ساعت آرام آرام بپزند.
پس از مدت زمان لازم لوبیا چیتی های پخته شده را به همراه روغن زیتون به آنها اضافه کنید و ۱۰ دقیقه زمان دهید تا جا بیفتد.

منبع : بیتوته

درباره‌ی علیرضا حسینی

این وب سایت از مرداد ماه سال 1396 شروع به کار کرده و با تمام وجود و انرژی قصد دارم که این مجله خبری و سرگرمی را به یکی از پربازدیدترین و با کیفیت ترین وب سایت ها در ایران تبدیل کنم.از همه ی عزیزان علاقه مند که میتوانند کمک کنند تقاضای همکاری دارم. با تشکر

حتما ببینید

روش پخت کیک لایه‌ای مغز لیمویی با خامه قنادی سولیانو کاله

روش پخت کیک لایه‌ای مغز لیمویی با خامه قنادی سولیانو کاله

کیک لایه‌ای مغز لیمویی یکی از خوشمزه‌ترین کیک‌ها و دسرهایی است که می‌توانید در یک عصر خوب تعطیل آن را میل کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *